復旧！

こんばんは。

 

１月も中旬になりましたが、

もうお正月気分は抜けましたか？

 

今年は意外と寝正月、なんて書いたのもつかの間、

１月５日にインターネットやメールの接続がいきなりアウトになり、

新年いきなり連絡が取れない状況になって

ものすごく焦っていた里中です。

 

あ～でもない、こ～でもないと焦りつつ原因を探って

結局は、無線LANの不調とそれに伴って、

他の機能も初期値に戻ってしまっていた・・・なんてことだったようです。

 

やっと、昨日から復活です！

メルマガもようやく送信できて、ホッと一安心。

　（よろしければ、こちらからご覧くださいね　↓

　http://www.rintos.jp/privacy/mailmagazine/mailmagazine_new.html　）

 

接続できなかった間に、メールなどご連絡下さった方、

本当に失礼いたしました。

 

いただいたメールにはお返事をお送りしたのですが、

もしまだお手元に届いていない、という方がいっらっしゃいましたら、

大変お手数ですが、ご一報いただけますでしょうか。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

さて話は変わりますが・・・

 

先日、「通販生活」という雑誌が届いたのですが、

おまけとして「スロー筋トレ」なるDVDが付いていました。

 

お正月にぐーたらしすぎて、体重が1kg増えてしまった私。

腹筋が引き締まる、とか、足腰を強くする、メタボを気にする方へ、

なんていう文句に、勢い込んでDVDオン！

 

基礎編と上級編の２つにわかれていて、

それぞれ腹筋とかスクワットなど、３つずつのメニューがあり、

各１０回ずつ×２セット　となっているんですが、

 

・・・１０回！？

いやいやいや、それホントにみんなやってるの？？

 

３回目くらいで　ううっと呻き、

５回目あたりで　DVDのリズムについていけず・・・

あなたスゴイね～などとDVDの中の先生

（推定５０代。笑顔でアドバイスしつつやっている！）に向かって

ぼやきだす始末。

 

一日のうちに２セットできればOKらしいので、

ここ２日間は、なんとかクリア＾＾したけれど、

結果が出てくるのは、１ヶ月後くらいだとか。

 

１ヶ月後は、ぜひ引き締まったボディの私に乞うご期待・・・！？

 

 

 

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　～懐かしい日本の歌と、一度は耳にしたことのあるあのドイツ歌曲を楽しみませんか～

　※詳細は、株式会社リントス http://www.rintos.jp　リンクサイトからご覧ください。